Bekam Buang Angin Dalam Badan : Betul Ke Berkesan?

Ramai masyarakat Melayu mengaitkan masalah badan lesu, perut kembung dan lenguh sendi dengan “angin dalam badan”. Disebabkan itu, rawatan bekam buang angin dalam badan menjadi pilihan ramai kerana dipercayai membantu tubuh rasa lebih ringan, lega dan selesa.

Bekam bukan sahaja popular sebagai rawatan sunnah, malah sering dilakukan oleh individu yang mengalami masalah badan tidak selesa, cepat letih dan susah tidur. Tetapi adakah bekam untuk angin dalam badan benar-benar membantu?

Dalam artikel ini, kita akan melihat bagaimana rawatan bekam buang angin dalam badan dilakukan, manfaatnya serta siapa yang sesuai mendapatkan rawatan ini.

 

Apa Maksud “Angin Dalam Badan”?

Istilah “angin dalam badan” merupakan istilah biasa yang digunakan dalam masyarakat Melayu untuk menggambarkan keadaan badan yang tidak selesa dan kurang bertenaga.

Walaupun istilah ini tidak digunakan secara khusus dalam perubatan moden, ramai orang mengaitkannya dengan gangguan sistem penghadaman, peredaran darah dan keseimbangan tubuh.

Simptom Yang Sering Dikaitkan Dengan Angin Dalam Badan

Antara simptom yang sering dialami ialah:

• Perut kembung atau serbu
• Sendawa kerap
• Badan berat dan lesu
• Lenguh sendi
• Sakit kepala atau migrain
• Susah tidur atau tidur tidak puas
• Tapak kaki sejuk dan badan tidak selesa di dalam aircond
• Badan rasa tidak selesa sepanjang hari

Masalah ini boleh menyebabkan seseorang cepat penat, kurang fokus dan tidak selesa melakukan aktiviti harian.

 

Kenapa Angin Dalam Badan Berlaku?

Angin dalam badan boleh berlaku apabila sistem keseimbangan dalaman badan atau homeostasis terganggu. Apabila sistem badan tidak stabil, hasil kumbahan seperti angin, toksid dan darah kotor tidak dapat dibuang dengan sempurna lalu berkumpul dalam badan.

Faktor Yang Menyebabkan Sistem Badan Terganggu

Antara faktor yang sering menyebabkan masalah ini ialah:

• Pemakanan berminyak
• Waktu makan tidak teratur
• Kurang senaman kerana sibuk bekerja
• Stress berpanjangan
• Gangguan sistem penghadaman seperti sembelit
• Tidur dan rehat tidak mencukupi
• Otot tegang dan peredaran darah lemah

Dalam perubatan tradisional China, keadaan ini sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan elemen Yin dan Yang iaitu unsur sejuk dan panas dalam badan. Apabila keseimbangan terganggu, pelbagai simptom kecil mula berlaku dan boleh menjadi lebih serius jika tidak dijaga.

 

Apa Itu Bekam?

Bekam merupakan rawatan sunnah yang menggunakan sedutan cawan bekam pada permukaan kulit. Dalam bekam basah, kulit akan dilukakan sedikit untuk membantu mengeluarkan darah kotor dan toksid yang terkumpul di bawah lapisan kulit atau epidermis.

Rawatan bekam sunnah buang angin ini telah diamalkan sejak dahulu lagi dan masih popular sehingga hari ini.

Fungsi Rawatan Bekam

Antara fungsi bekam untuk angin dalam badan ialah:

• Membantu membersihkan saluran darah daripada darah kotor
• Membantu mengurangkan angin dalam badan
• Melancarkan peredaran darah
• Membantu tubuh rasa lebih ringan dan lega
• Mengurangkan ketegangan otot dan badan lesu

Ramai individu memilih rawatan bekam buang angin dalam badan secara berkala untuk membantu menjaga kesihatan dan keselesaan tubuh.

 

Cara Bekam Buang Angin Dalam Badan Membantu Sistem Tubuh

Rawatan bekam sunnah bukan sekadar membuang darah kotor tetapi juga membantu melancarkan sistem badan secara semula jadi.

Bekam Membantu Mengeluarkan Darah Kotor

Bekam hanya membuang darah kotor yang terperangkap di lapisan kulit paling luar iaitu epidermis.

Darah bekam yang dikeluarkan biasanya mengandungi:

• Sel darah merah yang sudah mati
• CPS (causative particular substance) atau bahan punca penyakit
• Toksid yang terkumpul dalam badan

Darah kotor ini sepatutnya dibuang oleh badan melalui organ hati. Sebab itulah darah bekam kadang-kadang kelihatan berjeli dan berketul seperti hati ayam.

Bagaimana Angin Dalam Badan Berlaku?

Apabila darah kotor tidak dibuang dengan baik, aliran darah boleh menjadi kurang lancar dan menyebabkan badan mudah lenguh, lesu dan tidak selesa.

Keadaan ini dipercayai menyebabkan:

• Angin mudah berkumpul dalam badan
• Otot menjadi tegang
• Badan terasa bisa dan berat
• Peredaran darah menjadi lemah

Apabila bekam buang angin dalam badan dilakukan, tubuh akan menghasilkan sel darah merah baru yang lebih sihat untuk membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh badan.

Bila aliran darah menjadi lebih lancar, sistem badan juga menjadi lebih stabil dan masalah angin dalam badan dapat dikurangkan.

Ramai pelanggan melakukan bekam apabila badan terasa “berangin”, lesu dan tidak selesa kerana selepas rawatan mereka rasa badan lebih ringan dan lega.

 

Kebaikan Bekam Buang Angin Dalam Badan

Antara manfaat bekam buang angin yang sering dirasai oleh pelanggan ialah:

• Badan terasa lebih ringan
• Kurang lenguh dan sakit badan
• Membantu tidur lebih selesa
• Mengurangkan rasa kembung dan sendawa
• Membantu melancarkan peredaran darah
• Mengurangkan ketegangan otot

Walaupun kesan rawatan boleh berbeza bagi setiap individu, ramai memilih rawatan bekam untuk angin dalam badan kerana mereka merasakan perubahan positif selepas rawatan.

 

Bahagian Bekam Yang Selalu Digunakan Untuk Masalah Angin

Terdapat beberapa titik bekam yang sering digunakan untuk membantu masalah badan berangin dan tidak selesa.

Antara Kawasan Bekam Popular

• Titik kepala
• Titik sunnah Kahil – belakang badan atas
• Titik sunnah Akhdain – bahu dan tengkuk
• Kawasan pinggang dan pinggul
• Perut dan betis (saraf usus)

Pemilihan titik bekam biasanya bergantung kepada keadaan dan simptom individu.

 

Tanda-Tanda Ramai Orang Datang Bekam Sebab Angin

Ramai individu memilih bekam buang angin dalam badan apabila mengalami simptom seperti:

• Badan cepat letih
• Lenguh satu badan
• Kerap sendawa
• Perut berangin
• Kepala berat
• Susah tidur malam
• Badan rasa sejuk-sejuk

Jika simptom ini berlaku berterusan, ia boleh mengganggu rutin harian dan menjejaskan kualiti hidup.

 

Siapa Sesuai Buat Bekam Buang Angin Dalam Badan?

Rawatan bekam sesuai dilakukan oleh pelbagai golongan terutama mereka yang sering mengalami badan berat dan tidak selesa.

Individu Yang Sesuai Mendapatkan Rawatan Bekam

• Individu kerja pejabat
• Orang yang banyak duduk
• Individu yang stress
• Warga emas
• Atlet ringan
• Orang yang selalu rasa badan berat dan tidak selesa

Namun, rawatan bekam sebaiknya dilakukan oleh pengamal yang berpengalaman dan menjaga aspek kebersihan serta keselamatan.

 

Berapa Kerap Sesuai Buat Bekam?

Kekerapan bekam bergantung kepada objektif rawatan dan keadaan individu.

Cadangan Kekerapan Bekam

1. Empat Bulan Sekali

Dilakukan sebagai penjagaan kesihatan berkala berdasarkan jangka hayat sel darah merah sekitar 120 hari.

2. Sebulan Sekali

Biasanya dilakukan oleh individu yang mempunyai masalah seperti:

• Kencing manis
• Darah tinggi
• Kolesterol
• Gout

3. Dua Minggu Sekali

Untuk masalah kerawat atau urat tertentu.

4. Apabila Sakit

Dilakukan untuk membantu meredakan:

• Sakit kepala
• Sakit pinggang
• Sakit bahu
• Terseliuh
• Otot tegang dan radang

 

Tips Kurangkan Angin Dalam Badan

Selain rawatan bekam buang angin dalam badan, penjagaan gaya hidup juga sangat penting untuk membantu tubuh kekal sihat.

Tips Yang Boleh Diamalkan

• Jaga pemakanan ikut waktu
• Elakkan makan disulami air terlalu banyak
• Kurangkan minuman bergas dan ais
• Tidur mencukupi
• Banyak bergerak dan bersenam
• Minum air secukupnya
• Amalkan urutan dan bekam berkala

Anda juga boleh membaca panduan kesihatan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia untuk mendapatkan maklumat tambahan mengenai penjagaan kesihatan dan gaya hidup sihat.

 

Artikel Berkaitan

• Manfaat berbekam di Annusrah

 

Kesimpulan

Bekam buang angin dalam badan merupakan salah satu rawatan sunnah dan tradisional yang popular dalam masyarakat Melayu untuk membantu tubuh rasa lebih lega, ringan dan selesa.

Ramai individu memilih bekam untuk angin dalam badan kerana mereka merasakan badan menjadi lebih segar, kurang lenguh dan lebih selesa selepas rawatan. Gabungan penjagaan pemakanan, rehat mencukupi dan rawatan bekam berkala boleh membantu meningkatkan kesejahteraan tubuh secara menyeluruh.